En los últimos años los centros de Fitness han proliferado de forma sustancial como consecuencia de nuestra concienciación, en cuanto a los beneficios del ejercicio sobre la salud.
Los ciudadanos sabemos de los beneficios del ejercicio sobre la salud, el bienestar y la belleza a través de los medios de comunicación, desde las instituciones públicas, a menudo volcadas en el fomento del deporte como fuente de vida y, sobretodo, por el consejo médico, la recomendación, que a menudo se convierte en prescripción, de hacer ejercicio físico con regularidad.
Gracias a los logros tecnológicos de la sociedad moderna, disfrutamos una vida más cómoda y agradable, pero que a su vez nos avocan al sedentarismo, a la falta de movimiento, con las consiguientes consecuencias negativas sobre nuestra salud.
Actualmente la práctica de la actividad física en el mantenimiento del bienestar y la imagen corporal, en la promoción de la salud, en la prevención de la enfermedad e incluso en el tratamiento de numerosas patologías, está adquiriendo un papel predominante entre la comunidad científica. Son múltiples las investigaciones que confirman los efectos beneficiosos de una correcta prescripción del ejercicio físico en las denominadas “poblaciones especiales”. Entendiendo por tales aquellas que presentan algún tipo de circunstancia fisiológica y/o patología susceptible de mejorar con el ejercicio; mayores, embarazo, enfermedades endocrinas y metabólicas (diabetes, obesidad…) enfermedades cardiovasculares (hipertensión arterial, cardiopatía isquémica…), enfermedades pulmonares (EPOC, asma…), neuromusculares (esclerosis, fibromialgia, síndrome de fatiga crónica…), enfermedades reumatológicas (osteoporosis, dolor de espalda, artrosis…), alteraciones psicológicas (ansiedad, depresión…).
A partir de los 35 años de edad la gran mayoría de las personas presentamos alguna circunstancia que nos convierte en “especiales” siendo el dolor de espalda o el sobrepeso, las más comunes; esto unido a la cada vez mas alta esperanza de vida, que estamos alcanzando los países desarrollados, nos lleva a desear una buena calidad de vida. Se trata, por tanto, de añadir vida a los años, y no simplemente años a la vida.
Muchas veces oímos: “Haga usted ejercicio”. Pero, ¿qué ejercicio?, ¿con qué frecuencia?, ¿con qué intensidad?, ¿durante cuánto tiempo? Es difícil encontrar respuesta a todas estas preguntas, y abordar de forma integral y coordinada los programas de salud, de belleza y de ejercicio.
Esta nueva propuesta por buscar la salud, y la calidad de vida a través del ejercicio, superara el inicial concepto “fitness” (relativo a la condición física) y el más actual “wellness”, que con una connotación hedonista, busca el placer, el bienestar y la estética a través de tratamientos de SPA (salus per aqua). Se trata, por tanto, del nuevo concepto “SPE”, de las siglas en latín “Salus Per Exercitatione”, salud y bienestar físico y psíquico a través del ejercicio.
Nuestro Centro es pionero en España en el desarrollo del Concepto SPE encuadrándose entre el gimnasio convencional y el centro clínico. En él un equipo multidisciplinar de profesionales cualificados realiza una correcta prescripción y control del ejercicio conjuntamente con otros tratamientos que, en función de los objetivos y circunstancias de cada persona lograrán una mayor eficacia a la hora de mejorar su salud y su imagen corporal, en definitiva, su calidad de vida, porque cada persona es única, es SPEcial.
